Sonnenschutz auf dem Fahrrad

Brennende Sauce in den Augen oder weisser Segen für die Haut? Wir stellen Fachmeinungen aus Apotheke und Dermatologie den Erfahrungen von Radprofi und Velokurieren gegenüber.

Aline Künzler

Aline Kuenzler, Autorin (aline.kuenzler@velogisch.ch)
Ratgeber, 14.07.2023

Lichtschutzfaktor

Jede Haut verfügt über eine «Eigenschutzzeit», während der man sich ohne Sonnenschutz in der Sonne aufhalten kann, ohne einen keinen Sonnenbrand zu bekommen. Mit Sonnencreme verlängert sich diese «Eigenschutzzeit» um den Lichtschutzfaktor des angewendeten Produktes. Die «Eigenschutzzeit» hängt vom Hauttyp ab und liegt bei heller Haut bei rund 20 Minuten.

Wie wirkt Sonnencreme?

Sonnencreme absorbiert und reflektiert UV-Strahlung und vermindert dadurch deren gesundheitsschädigenden Einfluss.

Mineralische Sonnencremen enthalten meist Titan- oder Zinkoxide, die auf der Hautoberfläche verbleiben und dort die UV-Strahlung reflektieren. Diese Cremen sind besonders für Kleinkinder geeignet und hinterlassen oft einen weissen Film auf der Haut.

Nichtmineralische Sonnencremen dringen in die Haut ein und absorbieren dort die UV-Strahlung. Deshalb müssen diese Cremen mindestens 20 Minuten vor der Exposition aufgetragen werden. Viele Sonnencremen enthalten mineralische und nichtminera­lische Anteile.

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