Mit warmen Händen Velo fahren

Im Winter bekommt man vor allem die Kälte rasch an den Fingern zu spüren. Velojournal hat eine Handvoll Tipps zusammengestellt, die helfen, auch bei Minusgraden warme Finger zu haben.

Julie Nielsen, Redaktorin (julie.nielsen@velojournal.ch)
News, 05.01.2021

Foto: Unsplash.com

Ohne Schnee und Eis kann man auch im Winter problemlos Velo fahren. Wenn man folgende Ratschläge beachtet, hat man dabei auch schön warme Hände.

1. Enge Handschuhe nützen nichts
Wichtig ist, genau die richtige Handschuhgrösse zu tragen. Mit zu kleinen oder zu grossen Handschuhen beginnt man nämlich leicht zu frieren. Es braucht ein bisschen Luft um die Finger, damit selbige wärmen kann. Aber nicht zu viel. Ist der Handschuh zu gross, dann reicht die Wärme der Finger nicht und die Isolationsschicht aus Luft bleibt kalt.

2. Zwiebelprinzip anwenden
Am wärmsten hat, wer sich nach dem Zwiebelprinzip kleidet. Das gilt auch für Handschuhe. Die Dicke der Handschuhe ist für deren isolierende Eigenschaft nicht entscheidend. Es ist die Luft zwischen den Schichten, die für zusätzliche Wärme sorgt.

3. Wolle als erste Wahl
Wolle hat hervorragende Isolationseigenschaften und dabei den Vorteil, dass sie die Nässe abhält. Es empfiehlt sich, als erste Lage mit Wolle gefütterte Handschuhe zu tragen oder sich wollene Innenhandschuhe zu kaufen.

4. Fäustlinge sind besser als Fingerhandschuhe
Bei Fäustlingen sind alle Finger beieinander und wärmen sich gegenseitig. Deshalb friert man in Fäustlingen weniger als in Fingerhandschuhen. Allerdings sind damit nicht alle Gangschaltungen einfach zu bedienen.

5. Für warme Hände in die Pedalen treten
Bewegung generiert Wärme im Körper. Wird mehr Wärme produziert als der Körper benötigt, um die Organe warm zu halten, wird die überschüssige Wärme in die Extremitäten und bis in die Fingerspitzen transportiert. Mit anderen Worten: Wer an die Finger friert, muss mehr in die Pedalen treten.

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