Langlaufen im Winter ist wohl das beste Ausdauertraining für Zweirad-Aficionados: Die Beinmuskulatur ist ähnlich gefordert – und im Gegensatz zum Joggen erst noch keinen Schlägen ausgesetzt.
Auf der Suche nach weiteren kreativen Winterbetätigungen wandten wir uns an den Physiotherapeuten Christian Kraus von der SportClinic in Zürich.